摘要：武術運動已在各級各類學校體育教材中出現多年，其價值也為世人所肯定。因此探討武術課的教學規律將有助于提高武術課的教學質量，有助于武術運動在學校體育中進一步發展。
關鍵詞：武術班；學習動機；教學組織工作；教學質量
武術運動走進體育課堂是學校體育發展的必然趨勢。中華武術歷史悠久，源遠流長，有廣泛的群眾基礎，是中華民族在長期的生活和斗爭實踐中，逐步積累和發展起來的一項寶貴文化遺產，我們作為體育教育工作者有責任有義務去繼承并將其發揚光大，從而造福社會。特別針對我們城鎮中學，普遍存在著人數多，場地小，器材設施緊缺等狀況，更適合開展武術教學，尤其是在體育硬件設施較差的學校開展好武術運動，是提高學生身體素質乃至推動學校體育工作發展的重要措施。
武術運動注重內外兼修，具有壯內強外的效果，一招一式都具有攻防含義，若長期堅持系統訓練，還可以直接為國防、公安建設服務。中學生武術教學工作是一項科學性很強的工作。要經過中學生武術教學的實踐，不斷地總結和發現新的規律，改進和充實教學方法。在教學實踐中，除了遵循一般的教學原則外，還要根據中學生的生理、心理特點來進行系統的、科學的教學，才能取得好的效果。
因此，我們應該重視武術的教學研究，抓住影響武術教學的幾個主要環節從而提高教學質量。根據幾年來的教學實踐，我從以下幾個方面談談自己的體會。
一、樹立正確的習武動機是提高武術教學質量的重要環節
中學生年齡尚小，很少有機會接觸到武術。我們要積極引導，從思想上端正習武的動機。很多人認為體育課上的武術線性花拳繡腿，是騙人的花架子，這種認識是極端的、片面的。也是學生對中華武術認識不深的真正所在。因此，教師應認真組織學生不斷深入學習理論知識，使學生較全面了解武術的起源，發展和內涵，尤其要讓學生深入掌握現代武術特點、作用及古今中華武術的異同。只有不斷的豐富學生的武術知識才能正確地認識到現在的武術動作、套路運動是來源于技擊意識很強的攻防技擊動作，只是隨著時代的發展，武術基本功及套路在發展變化過程中，逐漸有別于對抗性攻防技術，它是在保留技擊特點的基礎上，增強了鍛煉身體的效能，同時也講究衛生動作的藝術觀賞性。
中學生武術教學本身就是一種教育過程。教師或教練員要不失時機地加強對中學生的思想教育和啟發，讓他們認識到“雙基”訓練的重要性和艱巨性。在武術教學中，要掌握小學生的心理特點，以表揚鼓勵為主，教練員應善于及時發現中學生優點給予表揚。教學實踐表明：中學生喜歡表揚，一經表揚，信心倍增，訓練積極性也進一步提高。例如：在教學中，可讓表現好的同學在其他同學面前進行演練。
二、課前準備要充分
1、備教材
現行的體育課本上的武術內容所占比例小，不夠系統，教師要根據教授對象的情況，篩選難易程度適宜的教學內容，并注意教材的系統性長拳的基本手型、步型、腿法、身法等要作為武術的基本功長抓不懈，五步拳是一套較好的組合套路，編排嚴謹細致、科學合理、短小精悍、易學易練。教師也可將地方方的傳統套路稍加改編引進體育課堂?？紤]基本動作與成套動作教學的比例，難度適中，制訂好授課計劃。
2、鉆研教材
教師對新選擇的教材要鉆研，充分掌握動作的要點、難點，只有這樣在示范時才能做到準確優美，氣勢磅礴，用良好的精神面貌去吸引并感染學生。加之通俗易懂、生動、簡練、形象的語言，更加激發學生紛紛效仿的良好的心理反應。
3、備學生
學生對武術的熱愛程度各有差異，水平也有所不同。有的學生曾在武校學習過，有相當的功底，這樣的稍加指點便可成為得力助手，成為武術教學中的體育骨干。在教學中抓住這些條件較好的少數學生嚴格要求，刻意提高，這使大多數學生找到學習的榜樣，看到身旁的同學動作做的那么的優美，很多的學生都會不斷的努力。
三、科學的教學組織
1、教法避免單一、固定
要使課堂氣氛活躍，就不能僅用少數、重復的幾種教法。例如學習手型可以綜合步型、步法，配合形象化的語言，效果會大有提高，兩臂側上舉的勾手，結合提膝平衡，謂之大鵬展翅，學生興趣會提高。
2、打破教學常規，突出學生為主體的教學理念
在原來的教學中教師始終占主導地位，而且是以開始部分、準備部分、基本部分、結束部分“四階段教學法”這一傳統模式，學生只是一味的被動接受。當然傳統的教學模式有它自身的優點，問題是武術課打破傳統教學模式也許能獲得意外的驚喜。當學生掌握一定的基本動作后，讓幾個體育骨干分別帶領學生發揮創造力自編小套路來表演。讓學生去評判套路編排、基本功是否成功和扎實。這不僅能躍課堂氣氛，鞏固所學到的知識、技能，而且更易建立濃郁的學習氛圍。
3、改革考試辦法，注重能力培養
以前武術課測評，學生要按教師的要求把規定套路做一遍，根據學生做的好壞給予評分。這種考試的方法缺點在于考試過后，學生在不上武術課或體育課時，時間一長就將以前學過的動作遺忘，將教師的心血和學生的汗水付之東流。為此?？荚嚪椒勺魅缦赂母铮旱谝粚W年重點以基本手型、步型、基本動作考試為主。第二學年以教授的套路和自編套路為主，分值各占50%。第三學年把傳統套路改編后傳授給給學生或學生自學套路，僅作為考查課。這樣學生不僅要學好規定套路，又要學習武術套路的編排原則和方法，將來升入高一級學?；蜃呦蛏鐣?，基本能自學武術而進一步提高，從而受益終生。
四、課后及時總結，汲取經驗，不斷提高
課后總結是課前準備的延續，是整個教學過程不可分割的一部分。總結前次課的成分與失敗之處，下次課才能夠有所改進和提高，失敗乃成功之母，只有在失敗中汲取經驗教訓，用心去研究各個教學環節，使之更趨合理，教學質量才能不斷在總結中逐步提高。
結束語
1、中學生武術教學是一項系統的、科學的工作。所以，在中學生武術教學中，要根據中學生的生理、心理特點，運用切合中學生實際的教學手段和科學的訓練方法。要不斷加強身體、心理訓練，逐步提高運動技術水平。2、中學生正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行中學生武術教學中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質，促進中學生身心全面發展，健康成長。